TIME
1、打开录音电话机的电源开关，启动录音电话机。
2、根据电话机的功能键，选择录音功能，部分录音电话机在接听或拨打电话时，可以直接按录音键开始录音，还有一些电话机有专门的录音键或组合键，如按下特定组合键后开始录音。
3、录音过程中，可以根据需要对录音内容和时间进行标记或备注。
4、录音结束后，选择保存录音文件，部分录音电话机可以自动保存，有些则需要手动保存，也可以对录音文件进行管理和查看。
5、使用完毕后，关闭录音电话机的电源开关。
至于录音电话机与包装检测实验室的距离，这个问题比较模糊，没有具体的答案，这取决于许多因素，例如建筑物的布局、用途、实际需求和规定等，录音电话机可以随时随地使用，与包装检测实验室的距离并不是关键，如果有特定的安全或规定要求，可能需要考虑设备之间的合适距离以确保正常工作并满足相关标准。
信息仅供参考，如有更具体的需求，可以咨询相关领域的专家或建筑物的管理人员。